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古人有云:「男追女隔層山,女追男隔層紗」,但在現實生活中,好像也沒人敢保證,女生用力追男生,就一定會成功。
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脂漏性皮膚炎油水不平衡會導致出油狀況更嚴重

冬天臉部肌膚保養5妙招 教你和乾燥說掰掰

圖、文/GQ

脂漏性皮膚炎油水不平衡會導致出油狀況更嚴重,這是一年到頭都要面臨的保養議題,而冬天因氣溫驟降導致水分快速流失,若不及時做好鎖水功課,肌膚不只容易乾燥龜裂,出油困擾仍舊無法擺脫,所以怎麼補好水就成了冬日護膚最大關鍵。

Q1:冬天皮膚特別容易泛紅乾裂,臉部清潔上有哪些注意事項?

冬天皮膚出油量會減少,這是由於溫度降低,使得皮脂分泌減少所導致:

1. 選擇質地溫和的洗臉產品:如果你本身屬油性肌,原本夏天使用的含果酸和A酸或清潔力強或具抗痘成分的清潔品宜換成質地溫和的洗臉產品,才不會使肌膚失去油脂保護。脂溢性皮炎

2. 37度溫水洗臉最佳:即便天冷也不建議用太熱的水洗臉,摸起來類體溫的37度最剛好。

Q2:保養方面呢,又有哪些應該留意的?

1. 滋潤型保養品尤佳:臉部清潔還是老話一句,加強保濕。男生不像女生慣於進行繁複的保養程序,夏天化妝水選用有酒精成分的,有助再次清潔易出油且可能沒洗乾淨的肌膚,後續保養品只需一罐保濕凝膠或精華液就能搞定,冬天則應選購保濕力強的化妝水,以及含有油分的滋潤型保養品,如乳液、水狀乳霜等。

2. 面膜避免選擇清潔或泥狀面膜:如果打算使用面膜,用收斂毛孔的泥狀面膜,皮膚會更乾,所以還是保濕型的面膜最好,或者還可考慮有些搽了不用清潔或卸除的晚安型面膜,讓第二天的臉部肌膚保水有光澤。脂漏性皮膚炎

3. 冬季首重保養、減少去角質:台灣氣候從炎熱轉變到乾冷速度行進很快,皮膚往往來不及應變與適應,而容易發生脂漏性皮膚炎,且男性多於女性,當你發現自己的眉毛上方、眼皮、鼻側以及臉頰部位,甚至耳後、胸前正中央有發紅與糠狀脫屑現象就是了,這是因角質代謝太快而起,此時要做的不是去角質,而應加強保濕才能獲得改善。(來源:東森新聞雲)

擤到鼻子破皮 勤擦乳液保濕

感冒流鼻水只好一直擤鼻子。

連日低溫加上陰雨綿綿,不少民眾鼻水直流,頻頻用衛生紙擦鼻涕,林口長庚醫院皮膚科主治醫師黃毓惠指出,若使用質地較粗糙的衛生紙、過度用力擤鼻子,長時間下來恐在鼻子周遭造成摩擦性皮膚炎,出現發紅、脫屑、破皮等症狀,建議當需要常擤鼻子時,可在鼻頭、人中周圍肌膚抹上乳液、凡士林保濕,已發紅破皮者,可塗抹抗生素藥膏治療。脂漏性皮膚炎

鼻水直流好難過,只好頻頻擤鼻子,黃毓惠指出,為避免鼻子擤到破皮,除了別使用顆粒較粗的衛生紙、擦手紙外,擤完鼻子後,要謹記別過度用力摩擦鼻頭,以防鼻周、人中處細嫩的肌膚產生摩擦性皮膚炎。另外,減少將衛生紙捲成一條塞入鼻腔清鼻涕,以免刺激鼻黏膜或是刮除不慎而弄破微血管。脂漏性皮膚炎

對需要常擤鼻子的民眾,建議可選擇保濕性較高的油性乳液如乳木果油等,在擤完鼻子後,塗抹在鼻頭、人中周圍預防破皮,而部分民眾會依賴洗鼻器,則要使用與人體等滲透壓的生理食鹽水,以免自來水、開水等造成鼻黏膜刺激,另外,使用濕紙巾清潔鼻子,也要當心含香精,恐引起過敏反應。脂漏性皮膚炎

提醒已有鼻周破皮的民眾,可就醫診治,經醫師開立抗生素藥膏塗抹,若本身在唇周、鼻翼兩側合併有面皰、脂漏性皮膚炎者,切忌自行使用成藥,應先諮詢醫師治療。 (來源:蘋果日報)

扁康韓醫院看現代病(2)保健3食物 預防皮膚過敏

文/欒健
時間逐漸步入溫暖的3月,春天正式開始了,處於季節交替之際,過敏現象也悄悄地在每張擁有敏感肌膚的臉頰上出現。

各種各樣擾人的皮膚疾病,例如令人在意的異位性皮膚炎、粉刺、面部潮紅、蕁麻疹和老年斑,還有非常不舒服的多汗症、乾癬、脂漏性皮膚炎、立丘疹和黃褐斑,都讓人覺得很困擾。

因為現代人繁忙的生活以及日益複雜的環境汙染,才會讓過敏的反應更加嚴重。如果習慣不規律的生活、飲酒、吸菸、不良飲食和精神壓力,就會讓皮膚產生毒素。無法代謝的廢棄物,就會讓皮膚乾燥發癢,產生各種各樣的皮膚疾病。脂漏性皮膚炎

潛心研究韓醫醫理(中醫)達40餘年的扁康韓醫院院長徐孝錫,本著治病救人為目的,研發出治療過敏性皮膚炎、鼻炎和哮喘的傳統藥草配方——「扁康湯」,自1973年來至今,已成功治癒了超過15萬名病患。不過,徐院長建議民眾在家就進行自我保健,例如多食用綠茶、黑豆和生薑。脂漏性皮膚炎

保健3食物

綠茶:黃酮醇成分可以防止細胞膜受損,而且綠茶含有維生素C,有強化毛細血管的功效,也對肌膚美容非常有益。

黑豆:黑色食物對腎臟和大腸有益,也能調節身體的浮腫,促進排便,等於從最根本開始讓皮膚開始變健康,另外對脫髮問題也有明顯幫助。脂漏性皮膚炎

生薑:嘗起來有刺激辣味的生薑,含有薑酚,對消化功能和血液循環等腸胃系統很有促進,有助於治療異位性皮膚炎。生薑也能防止食物中毒、消化不良、嘔吐和腹瀉,對於呼吸系統疾病和感冒都有預防的功效。◇(來源:www.epochtimes.com.tw)

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