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小米的秘密花園
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古人有云:「男追女隔層山,女追男隔層紗」,但在現實生活中,好像也沒人敢保證,女生用力追男生,就一定會成功。
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換季溫差大,頭皮易有脂漏性皮膚炎

近來溫差大,頭皮很容易罹患脂漏性皮膚炎而發癢。
近來天氣不穩定,連氣溫也忽冷忽熱,皮膚科醫師林軼群表示,換季溫差大,頭皮易有脂漏性皮膚炎,會有頭皮發癢、頭皮屑變多等情形,近來門診諮詢相關問題的患者較夏天增加2~3成。

洗頭時的水溫要和體溫相似,若水溫過熱會傷害頭皮。

掉髮變嚴重
林軼群醫師表示,季節轉換時頭皮容易出狀況,而夏轉秋時由於溫差大,有時中午熱到頭皮冒汗,但晚上氣溫驟降又使頭皮變得乾燥,因此頭皮容易有脂漏性皮膚炎,輕微的會發癢、有頭皮屑,嚴重的會起紅疹、聞起來有油味,若不及時就醫會傷害頭皮毛囊,使掉髮問題變嚴重,而原本已有掉髮問題的人,更要照顧頭皮,因此換季時,諮詢患者中有7~8成都是本來就有掉髮問題的人。

若頭皮有脂漏性皮膚炎,使得頭皮不易塗抹類固醇或抗黴菌藥膏,建議使用含抗黴菌成份或焦油成份的洗髮精,同時不要過度清潔,例如以指甲用力抓頭皮,洗頭水溫最好和體溫相似,若水溫過熱會破壞頭皮的皮脂層,使得頭皮更加乾燥,生活作息要避免熬夜、吃辣等,減緩發炎情形。

資料來源:蘋果日報

季節交替惹禍! 脂漏性皮膚炎增2成&秋冬換季 考驗脂漏性肌膚炎

秋冬換季 考驗脂漏性肌膚炎

文/陳俊如醫師(京禾中醫診所)
秋屬燥金,五行屬肺,肺主皮毛。故秋燥時節最容易讓呼吸系統、皮膚系統出現症狀,氣喘、脂漏性皮膚炎及皮膚乾癢等問題往往會在秋冬季節變得更加嚴重。

脂漏性皮膚炎在中醫稱為「白屑風」,症狀特點是皮脂腺分布較為稠密處,如頭皮、臉部鼻翼兩側、前額、口周、耳前後、腋窩、胸背正中線、恥骨部、外陰部及肛門會陰部等處容易出現搔癢潮紅,油膩狀麟屑及痂皮或乾燥脫屑的情形反覆發生,其中以臉部皮膚的油膩泛紅脫屑最令人感到困擾。多發生於未滿一歲的幼兒及成年人,男性多於女性,原因與血中雄性荷爾蒙濃度偏高以及情緒的焦慮、失眠、便祕及攝食過多脂肪類食物相關。

在治療方法上,西醫以副腎皮質荷爾蒙軟膏及硫磺或媒焦油的洗髮精外用為主,其改善表徵的速度快,但無法治癒,反而需要長期依賴藥物,且一停藥反彈速度快;她建議,患者可以先內服中藥湯劑穩定情緒與睡眠品質,調整荷爾蒙的分泌;配合外塗擦的中藥提取物結合有效的護膚油脂,並利用化妝品學的技術將有效成分帶入皮膜中,協助患者減少對類固醇藥物的依賴性。

這樣的方式,雖然速度不如副腎皮質荷爾蒙速效,但不會造成皮膚變薄與色素沉澱永久不退的問題。因此,脂漏性皮膚炎若是內服與外用雙管齊下更能有效的縮短治療時間。(資料來源:大紀元電子報)

 

季節交替惹禍! 脂漏性皮膚炎增2成

(健康醫療網/郭庚儒報導)一名36歲女上班族,由於工作關係必須上妝,且時常熬夜,原本皮膚狀況良好,但最近眉心、鼻翼兩側,甚至頭皮出現紅腫、發癢等症狀,只要抓一抓就有大量皮屑產生,就醫檢查才發現,原來是脂漏性皮膚炎。醫師表示,季節交替容易誘發脂漏性皮膚炎,入秋以來患者增加2成以上。

開業皮膚科醫師蔡仁雨指出,目前發生脂漏性皮膚炎的原因不明,可能與遺傳或皮膚上的皮屑芽孢菌過度增生有關;不過,由於季節交替、生活作息不正常、飲食習慣不良,或是工作壓力大、經常出現焦慮、興奮等不穩定情緒,就容易造成症狀發作及惡化,好發族群以20至40歲的上班女性居多。蔡仁雨表示,治療脂漏性皮膚炎的方式,症狀輕者可使用類固醇或抗黴菌藥膏,處理頭皮、臉部等發炎狀況,一般約2至3星期可明顯改善,嚴重者則需口服四環素,降低發炎程度。

雖然脂漏性皮膚炎無法根治,蔡仁雨強調,改變生活作息、飲食習慣,養成早睡、減少攝取油炸食物,並減少化妝,或於卸妝時徹底清潔,另外,選擇清潔用品、保養品時,最好以中性為主,就能大幅減少復發機會。(資料來源:鉅亨網新聞中心/健康醫療網)

夏日美肌秘籍 全面解救油性肌膚

核心提示:想要肌膚在炎炎夏日清爽不油膩,控油一定是最熱門的話題。表面控油的產品瞬間就可使肌膚感覺油分少了,毛孔也被填平了,但它和吸油紙一樣只能暫時性地解決問題,並不能從根本改善,長期使用會產生毛孔堵塞和肌膚過乾等問題,所以深層控油才是趨勢。
  深層控油產品是流行趨勢,多採用一些天然成分通過深層抑制油脂製造,剪斷油脂分泌,從源頭去解決油脂問題。但這種治標治本的方法,通常要15天左右才能見效。目前最有效的控油保養,是通過口服A酸、抗雄性素或雌性素等,但是這些產品屬於藥品且服用時有許多要注意的地方,使用前一定要先徵詢醫師意見。
  外用控油成分的部分,目前比較常見的是以下五種成分:
  收斂成分:酒精(alcohol)、異丙醇(isopropyl alcohol)、AHA及衍生物、鋁鹽及植物萃取(金盞菊、金縷梅、茶樹、白櫟樹皮、薰衣草等)。
  吸油成分:也稱為吸油劑(matifying agent),例如:滑石(talc)、澱粉(starch)及多種聚合物(polymer)等。
  調理油脂分泌成分: 例如:酵母萃取(Asebiol)、維生素B3(niacinamide)、Elubiol、維生素B6(pyridoxine)、乙基亞麻油酸、鋅鹽(zinc)及銅鹽(copper salt)的植物萃取(如:南瓜、酪梨、藻類萃取等)。
  抗發炎成分:例如:甘草萃取、柳蘭萃取、水楊酸衍生物(Capryloyl salicylic acid,silanediol salicylate)、甜沒藥醇(alpha-bisabolol)等。
  以上這五種外用控油的成分,是控油產品最常使用到的成分,但光看這些成分,還是會造成選擇上的混亂感,現在特別為你列出了幾個有效的控油成分,只要在產品成分表上找到了它們的身影,就不用再懷疑這款產品的控油性了!
  氨基酸:是膠原蛋白最小分子,能同時達到深層保濕以及軟化肌膚角質。
  水楊酸:可加強角質軟化,並緊致毛孔,改善痘痘與粉刺。
  維生素A衍生物:能調理皮膚角質層,更能治療青春痘、粉刺、雀斑。
  高嶺土:可以深入肌膚吸附多餘脂肪,清除累積表皮的老廢角質。

  海藻精華:平衡皮脂腺分泌。
金縷梅:能瘦臉舒緩肌膚,調節皮脂腺分泌。
維生素B群:主要針對因脂漏性皮膚炎出油的人,以維生素作為油脂調理成分,主要對象為因缺乏維生素B6而造成脂漏性皮炎的人。換言之,並非所有油性皮膚的人,使用含維生素B6的控油產品都會有效。對於患有面皰的油性皮膚,且經常伴隨發炎現象的脂漏性油性膚質,選擇搭配維生素B6、維生素B3與維生素H的控油產品,較能得到治本的效果。

資料來源:39美容頻道

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