小米的秘密花園

關於部落格
古人有云:「男追女隔層山,女追男隔層紗」,但在現實生活中,好像也沒人敢保證,女生用力追男生,就一定會成功。
  • 17860

    累積人氣

  • 0

    今日人氣

    0

    訂閱人氣

頭皮屑治不好? 乾癬性頭皮屑惹禍

 

頭皮屑治不好? 乾癬性頭皮屑惹禍

(健康醫療網/記者郭庚儒報導)一名50歲中年男子,近日發現頭皮乾燥發癢,且出現頭皮屑症狀,使用去屑洗髮精不但沒有效果,頭皮屑的問題反而愈來愈嚴重,且頭皮摸起來有一層厚實的硬皮,到診所就醫檢查才發現,罹患乾癬性頭皮屑。醫師表示,使用去屑洗髮精超過3個星期,頭皮屑症狀都沒有改善,建議應就醫檢查,以免延誤病情。

皮膚科醫師李承鴻表示,乾癬性頭皮屑通常好發於中高齡患者,目前致病原因不明,推測可能與遺傳、體質或壓力等因素有關。有別於脂漏性皮膚炎造成的頭皮屑,乾癬性頭皮屑的症狀除了大範圍脫屑外,患部也會出現紅腫的硬皮,且容易復發,無法痊癒。李承鴻指出,天氣變冷容易誘發乾癬性頭皮屑發作,許多患者到冬天發現頭皮屑突然變多,使用去屑洗髮精卻無法改善症狀,反而導致症狀更嚴重,建議就醫回診1至2次,使用治療專用的外用藥膏以及洗劑。另外,平時也應養成規律的生活作息、清淡的飲食習慣。

李承鴻提醒民眾,使用洗髮精清洗頭髮一天以一次為限,儘量選擇溫和型、中性、敏感型肌膚的產品,建議兩段式洗頭方式,先使用洗髮精按摩頭皮3至5分鐘後沖掉,接著再次將整個頭皮跟髮尾徹底清潔;若出現頭皮屑的症狀,可使用去屑洗髮精,但症狀超過3個星期都沒有改善,必須就醫治療。(來源:鉅亨網新聞中心/健康醫療網)

找對方法,告別頭皮屑

季節交替, 頭髮下的皮膚跟著敏感起來, 頭皮屑也悄悄出現。該如何做,停止頭髮下雪?

「當時,真糗!」讓某個抗頭皮屑洗髮精一炮而紅得廣告詞,說明頭皮屑變成衣服上的雪花片片,有多麼令人困窘。

更讓人心煩的是,頭皮屑的成因至今眾說紛紜,來無影去無蹤,也難以斬草除根。輕者只是頭皮上有輕飄飄的屑屑,重者則如在頭皮長一層糖霜,甚至垂下的頭髮間,都夾有令人看了生厭,結成塊的皮屑,怎麼梳都還在。

身體的皮膚平均約28天就汰舊換新一次,原本經過角質化脫落的細胞是透明看不見的,頭皮屑卻是因頭皮細胞過度代謝,角質化不完全而成了白色或黃色可見的皮屑。

不過,造成頭皮細胞代謝異常的原因不明,頭皮太乾、太油,都可能產生頭皮屑,萬芳醫院皮膚科主治醫師蔡秀欣說。

頭皮屑有時也是頭皮健康的警訊。台大醫院皮膚科主治醫師蔡呈芳認為,頭皮屑只是種表徵,深層還有多種問題:

■脂漏性皮膚炎

■毛囊炎

■乾癬

輪狀癬

■接觸性皮膚炎

這些疾病都可能使頭髮下雪,或引起全身皮膚的問題。例如,最常見造成頭皮屑的脂漏性皮膚炎,除了使頭皮發紅、出油,產生過多的頭皮屑外,也可能出現在臉部或身體其他皮脂腺分泌旺盛的部位,使皮膚看起來像是在脫皮。

很難斷根

脂漏性皮膚炎與生活作息有關,但病因不明也很難斷根。有些人生一場大病之後,或著只要一熬夜或是壓力大時,脂漏性皮膚炎便出現,頭皮屑也跟著來。

乾癬,也是造成頭皮屑遲遲不去的原因。乾癬原因同樣不明,但會造成死的皮膚細胞聚集,形成銀色皮屑,比脂漏性皮膚炎造成的頭皮屑還後且更持久。

感染也可能是產生頭皮屑或惡化問題的元凶。

例如原本就存在皮膚上,依靠吸收皮脂腺分泌油脂維生的皮屑芽苞菌(黴菌的一種),如果過度生長,會使細胞更替的速度加倍,產生更多、更油、更大塊的頭皮屑。

這些疾病為何會造成頭皮屑,可能與抵抗力、情緒有關。例如免疫力差的病人,身體皮膚容易有脂漏性皮膚炎。而壓力大、睡眠不足產生的神經傳導物質也可能刺激皮脂分泌更多的油,更滋養頭皮微生物的生長。很多人有經驗,熬夜後頭髮特別容易油膩發癢。

因此,要預防或控制好頭皮屑,醫生們的建議都是保持頭皮清潔、先養成良好的作息、生活飲食習慣,並且身體健康。

抗屑祕方有用嗎?

當頭皮屑出現時,可以先選用適合自己的抗屑洗髮精。

台大醫院蔡呈芳醫師建議,也可以先用沙威隆、依必朗之類的消毒水,按照包裝上的只是倍數稀釋後洗頭髮,去頭皮屑。

當試來試去都無法抑制頭皮屑時,就是該就醫的時機,讓醫師為你找出原因,加以治療。

至於網路上各式各樣的抗屑法寶,例如頭皮按摩、塗醋、抹鹽、抹洋蔥泥、核桃泥,甚至用水晶肥皂洗頭髮有用嗎?

萬芳醫院蔡秀欣醫師認為,如果覺得舒服,試試無妨,但很難去除頭皮屑。

她認為,用一些刺激的東西抹在頭皮上,只是以痛的感覺取代頭皮癢,而不是止頭皮屑。而且,對以經發炎的頭皮,刺激性物質只會更惡化發炎的情形。

她提醒,肥皂會與頭皮和頭髮的油垢起皂化作用,形成皂垢沈澱,如果沒沖洗乾淨,頭皮屑反而更嚴重。

告別頭皮屑,要找對方法,否則頭髮上的暴風雪會下得愈來愈大。審稿專家:馬偕醫院皮膚科主治醫師林揚志

哪種抗屑洗髮精最有效?

無論有沒有頭皮屑,選對洗髮精是保持頭皮和頭髮清潔又健康的首要步驟。

「常洗又不會出問題,」是台大醫院皮膚科主治醫師蔡呈芳建議的選購第一法則。

選洗髮精可能要像做實驗,試到自己洗完覺得舒服的就是。

而抗屑洗髮精則要看是否發揮減少頭皮屑的作用。

如果頭皮屑沒有減少的跡象,就要換不同成份的洗髮精再試。

蔡呈芳表示,並沒有任何一篇研究報告發現,長期使用抗屑洗髮精會產生不良的副作用。

萬芳醫院皮膚科主治醫師蔡秀欣也說,天天用或長期使用抗屑洗髮精並不會損害頭皮和頭髮。
把巴黎搬來台北的4種方法

但是含焦油的洗髮精容易讓頭髮乾如枯草,洗到沒有頭皮屑時應該停止。如果感覺頭髮過分乾燥、分叉,可輔以護髮素來改善。馬偕醫院皮膚科主治醫師林揚志建議。

使用抗屑洗髮精時,應該讓洗髮精停留在頭皮約5分鐘,使抗屑成份發揮作用再沖掉。

資料來源:美國梅約醫學中心、台大醫院皮膚科主治醫師蔡呈芳顧景怡整理(來源:康健雜誌71期/作者:顧景怡)

相簿設定
標籤設定
相簿狀態